Treino - Natação 07/Dez.

Seguindo a estratégia estabelecida para essa semana, fui nadar novamente focado e pensando muito na prova de Corrida do Domingo (Gonzaguinha - 15km.).
Cai na água cedo, antes das 19horas e nadei bem leve segundo a planilha do Fabrício:
200m aquec.
(150m perna + 100m peito) x 2
800m crawl 50%
400m braço 50%
200m solto
Fechando com 2,1km.
Amanhã dia de pedalar pela noite paulista, e treinar também rs
Confesso que passei por um momento que deixei de acreditar tanto na minha empreitada para o patrocínio, mas o otimismo voltou! Em breve estarei recebendo uma boa proposta e realizando um sonho ... preciso ter fé e perseverança.