Antes de pegar cedo no batente fiz uma aula puxada de Pilates, reparei que muitos enfrentaram dificuldades nas séries de hoje.
Boa aula..
A noite sai e fiquei espantado com o trânsito no meu caminho, quase "0" rs!
Resolvi passar rápido na academia e nadar 800m apenas para soltar.
Não quero ficar mais tanto tempo longe das piscinas.
Fiquei contente em saber que uma semente do triathlon está sendo plantada na academia.
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