Acordei sozinho (sem ajuda do despertador) as 05:50h, abri a janela do quarto e notei que não estava chovendo, com as ruas secas e um clima propício para um pedal.
As 06:10h ja estava fazendo um alongamento para logo em seguida iniciar, ruas calmas poucos carros nas ruas, um ar gostoso e limpo para se respirar.
Fiz um percuso no bairro onde eu moro, não quis arriscar indo longe.
Encontrei alguns pessoas indo trabalhar com suas bikes, algo que me orgulha muito sabe?
Pedalei 14,10km
21,8km/h
33,1 km/h de máximo
A noite sai da empresa e fiz uma excelente aula de Alongamento...
Esse começo de ano promete, como o restante rs!
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