Treino ACADEMIA - Dia 29/Ago.

2ª feira BRAVA! rs
Adoro esse dia, dia + produtivo! Dia nº1 da semana...
Calor gostoso, cheguei na academia reparei que havia mais pessoas que o normal.
Tratei logo de focar na minha estratégia, fiz a minha série concentrado.
Crucifixo
Serrote
Stiff...