Nada de exageros rs!
O Frio assola a cidade, quero estar ótimo no prox. fim-de-semana, domingo em triathlon.
Hoje fiquei apenas no Alongamento, que foi realizado com Bola. Aula ótima.
Quero nesse BLOG retratar todas as aventuras de um Triathleta Amador em início de carreira. Também irei descrever todos os detalhes dos treinos e provas (corridas/travessias/triathlons e duathlons) que fazem parte da rotina de um atleta... além é claro do apoio que recebemos nessa empreitada.
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