1º dia fazendo PILATES na academia do condomínio, ambiente descontraído ... até demais em alguns momentos! Aula feita no solo e com auxílio da bola.
Exercícios que exigem forma e equilíbrio! Gostei da experiência...
Quero nesse BLOG retratar todas as aventuras de um Triathleta Amador em início de carreira. Também irei descrever todos os detalhes dos treinos e provas (corridas/travessias/triathlons e duathlons) que fazem parte da rotina de um atleta... além é claro do apoio que recebemos nessa empreitada.
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