Dias que antecedem a grande prova, sábia decisão em diminuir o Ritmo.
Hoje fiz apenas uma corrida leve de 11km, bem despretensiosa.
5min 25''
5min 16''
5min 20''
5min 19''
5min 18''
5min 20''
5min 28''
5min 27''
5min 26''
5min 15''
5min 20''
Quero nesse BLOG retratar todas as aventuras de um Triathleta Amador em início de carreira. Também irei descrever todos os detalhes dos treinos e provas (corridas/travessias/triathlons e duathlons) que fazem parte da rotina de um atleta... além é claro do apoio que recebemos nessa empreitada.
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