A 1 semana do duathlon Brasilfit, dia 17 de abril.
Véspera de competição, época de treinar bem "manso"!
Quero fazer diferente dessa vez, essa semana será um "polimento" de tudo que já foi feito até aqui.
Hoje estive na Academia para uma aula de Alongamento e Pilates... ambas muito puxadas.
Depois cai na água e nadei apenas 800metros.
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