Treino BIKE - Dia 21/Abr.



Quase 100% recuperado do DUATHLON, resolvi realizar um treino de BIKE mais forte.
Dia 22 de maio, tenho triathlon... quero que o ciclismo faça a diferença a favor!
Fiz um treino na Ciclovia, local escolhido por ser plano e também pelo vento forte no local.
20km
47min 10''
25,3km/h de média
35,3km/h de máximo!

Dia de pedalar...