Devido a compromisso no fim da tarde, resolvi treinar no período da manhã.
Sai de casa com a idéia de participar de uma aula de Alongamento, e depois nadar por uns 20min. Fiz apenas a 1ª parte... a aula foi boa e a massagem no final foi ótima rs.
Quero nesse BLOG retratar todas as aventuras de um Triathleta Amador em início de carreira. Também irei descrever todos os detalhes dos treinos e provas (corridas/travessias/triathlons e duathlons) que fazem parte da rotina de um atleta... além é claro do apoio que recebemos nessa empreitada.
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