O Duathlon logo logo chega dia 17/Abril, enquanto isso vou reduzindo os meus treinos.
Quero chegar forte para essa prova.
O circuito e o local da bike foram alterados a poucos dias, tomara que o impacto não seja tanto assim...
Hoje fiz aula de ALongamento e uma forte aula de Pilates. Onde foram exegidos diversos grupos musculares. Depois cai na água e nadei 800m.
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