Dias antes da última etapa, acordo nesse domingo com vontade de correr (algo leve). Fui e cumpri... um treino tranquilo e gostoso!
10km --- 54min. 22' --- 05min 26''/km
Delícia!
Quero nesse BLOG retratar todas as aventuras de um Triathleta Amador em início de carreira. Também irei descrever todos os detalhes dos treinos e provas (corridas/travessias/triathlons e duathlons) que fazem parte da rotina de um atleta... além é claro do apoio que recebemos nessa empreitada.
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