Mantendo o foco no Condicionamento físico, fui para a Academia correr na esteira. Algo que há tempos trás para eu seria impensável, um absurdo... Porém mudei de opinião! risos
Foi um treino leve, cerca de 34minutos!
Ritmo BOM!
Quero nesse BLOG retratar todas as aventuras de um Triathleta Amador em início de carreira. Também irei descrever todos os detalhes dos treinos e provas (corridas/travessias/triathlons e duathlons) que fazem parte da rotina de um atleta... além é claro do apoio que recebemos nessa empreitada.
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