Dia muito INTENSO e GOSTOSO essa sábado, há tempos não tinha um DIA tão repleto de atividades e coisas boas. risos ...
Comecei o dia fazendo um treino rápido de musculação, bem proveitoso.
Academia vazia, pois o dia amanheceu frio.
Depois levei a bike até a loja BIKETOOR (www.biketoor.com.br), deixei-a para uma revisão! Em alguns dias participo da etapa III do Duathlon, preciso que ela esteja ótima e me auxilie na conquista do meu objetivo.
Conversei rapidamente com o Fernando e com o Fábio.
As 14h passei na casa da namorada, seguimos rumo a VIRADA ESPORTIVA.
Antes passamos na R. Luis Góis para um café e um docinho, ao lado havia uma conhecida loja de bike ... Onde paramos para ver alguns modelos.
Deixamos o carro no metrô Ana Rosa, descemos na estação São Bento.
Nos primeiros momentos ficamos espantados com a estrutura montada e com a animação de todos. Com dificuldade encontramos o CRECI (embaixo do Viaduto do Chá), ao chegarmos passamos por uma gostosa quick-massage. Bom d+! Estava precisando...
Os instrutores de dança estavam ensinando "passinhos" de axé, todos animados e felizes...
Nós idem! rs
Frequentamos uma aula de bolero, ao som de Luiz Miguel.
Adorei dançar com a minha namorada. Como é bom dançar...
Depois dançamos forró universitário!
Assistimos também uma apresentação de 2dançarinos! SHOWW! Energia total.
Saímos as 16:30h, subimos as escadas onde vimos de perto a enorme tirolesa montada no Viaduto! Algo fantástico esse evento...
Nenhum comentário:
Postar um comentário