Acordei hoje muito FELIZ, e ciente da minha força e potencial.
A prova de ontem não foi fácil, porém eu a completei e "peguei" pódium rs.
Essa história será contada em outros post's aqui no Blog mesmo.
Hoje a noite fui para a Academia, participei de uma boa aula de Alongamento ...
Depois fiz um treino de piscina.
300m aquec.
4 x (50m educ + 50m craw + 50m estilo)
800m NPBN
200m fart-lek
100m solto
fechando 2km
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