Porém FRIO não é desculpa para não malhar né ... por favor!
Fui para a Aula de Pilates bem animado, fui recompensado pois a Aula foi excelente.
Exercícios com grau alto de dificuldade e muita movimentação ... até transpirei.
O Quórum foi baixo.
Quero nesse BLOG retratar todas as aventuras de um Triathleta Amador em início de carreira. Também irei descrever todos os detalhes dos treinos e provas (corridas/travessias/triathlons e duathlons) que fazem parte da rotina de um atleta... além é claro do apoio que recebemos nessa empreitada.
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