Etapa IV do triathlon Santa Cecília chegando (dia 06/novembro), preciso arrumar forças / tempos e dedicação para focar mais meus treinamentos.
O atleta de triathlon, por si só é uma pessoa diferente.
Hoje no meio do expediente resolvi ir treinar corrida, ainda bem que já estava com tudo dentro do carro. Ufa ... rs!
Cheguei no Parque Severo Gomes, contente pelo clima e pela proximidade da competição.
Corri apenas 8km, em um ritmo de 5min 22''/km
Quero nesse BLOG retratar todas as aventuras de um Triathleta Amador em início de carreira. Também irei descrever todos os detalhes dos treinos e provas (corridas/travessias/triathlons e duathlons) que fazem parte da rotina de um atleta... além é claro do apoio que recebemos nessa empreitada.
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