Treino VARIADO - Dia 03/Out.

Nada como começar a semana fazendo muita força, exercitando o corpo! Hoje mais uma 2ª feira gostosa onde fiz um treino de MUSCULAÇÃO forte e concentrado, para logo depois seguir para uma aula de PILATES (com muito equilíbrio e força, porém uma um esforço diferente).
Sei que breve irei colher frutos desse toda disciplina e garra!
Não sei se virá em forma de vitórias ou títulos, mas ele virá!