Não devo ter feito nem 15 aulas de PILATES, porém tenho reparado um sensível fortalecimento corporal além é claro da sensação de Equilíbrio.
Nesse último quesito sempre fui uma negação... rs
Hoje participei de mais uma aula concorrida de PILATES.
Muita força, respiração e concentração.
Rendimento satisfatório.
Nenhum comentário:
Postar um comentário