Fim-de-semana de feriado prolongado, não para todos é claro... rs
Fui para USP bem cedo, pois depois teria um compromisso.
Aguardei meu amigo (e campanheiro Carlinhos), saímos para correr 2 voltas de 8km. Nesse momento o sol já brilhava forte, muitos atletas e pessoas animadas... essa energia contagia!
Em nossa 1ª volta impomos um ritmo bom:
43min. 50seg. -- 05min. 29seg./Km
Na 2ª, ele sentiu algumas dificuldades e o ritmo foi dimnuído:
47min. 10seg. -- 05min. 54seg./Km
Nos 16km a média ficou 05min. 41seg./Km, um tempo bem próximo para a minha tão esperada e desejada 1ªMeia Maratona.
Sobre esse assunto volto com detalhes em um outro post.
Amanhã quero pedalar...
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